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【英贝儿】孩子冬天长得慢?吃对了,长高很轻松!

[ 作者:本站 | 发布时间:2020-11-23 | 浏览:5952次 ]

说到孩子的身高,父母总有各种各样的困扰,尤其是进入冬天,都会担心孩子在这个季节长得慢。


其实,孩子的成长是一个厚积薄发的过程~冬天正是储备能量的好时机。


冬季打好了基础,孩子在来年春天才会迎来身高的快速增长,赢在新一年的起跑线。



想要孩子长更高,2个关键期首先要抓牢。在“黄金猛涨期”内,用正确的方法养育,孩子长高更轻松~



除此之外

掌握科学的养育方法

更能让孩子长高事半功倍哦!


01

让孩子吃得对


比起让孩子吃得多,更重要的是让孩子吃得对,如果吃得太胖或太瘦,都会影响长高。


对于0~3岁的孩子来说,保证每日乳制品的摄入量至关重要。


添加辅食后的孩子,更要注意营养均衡。


生长发育期的孩子,对蛋白质的需求量比较大,要适当给孩子补充一些鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、乳制品等富含优质蛋白质的食物


多添加一些,西蓝花、白菜叶、豆腐、虾米这类高钙辅食富含维生素A、C的新鲜蔬菜水果更不可少。


02

让孩子睡得好


生长激素是促进身高增长的重要因素,主要在夜间睡觉时分泌,孩子睡得不好,就会导致生长激素分泌减少,从而影响长高。


保证孩子充足睡眠时间,和优质的睡眠质量十分重要,孩子睡够了才有可能长得更高哦。




03

让孩子多运动


运动能够消耗能量,带来更多营养摄入的需求,刺激身体发育。


即便是冬天,也别忘了带孩子多锻炼哦


1~3 岁的孩子,每天至少要保证 1 小时的户外活动时间 3 岁后,最好保证每天至少 2 小

成功绝不是偶然,对孩子的身高有着美好期待的家长们,选择好的帮手很重要,但也需要从多方面入手,科学管理孩子的成长发育哟!


骼力高,就是高


五优动力配方 助力孩子全面成长




1.生长力

高含量水解蛋黄粉+高含量纯天然乳钙+富硒+锌+多种营养元素助力骨骼发育,宝贝茁壮成长;


2.益智力

磷酯酰丝氨酸(PS)+DHA+胆碱增强脑部发育,孩子更聪明;


3.消化力

膳食纤维(益生元)+动物双歧杆菌Bb-12(21亿CFU/罐奶粉)增强肠道消化,吸收“鲜”行一步;


4.视觉力


牛磺酸+叶黄素+维生素A促进孩子视力发育,预防近视;


5.免疫力


乳铁蛋白+活性益生菌,打造身体最强免疫防线。